お酢には体にいい成分がたくさん入っていて、健康に非常に良い効果をもたらすと昔から言われています。風邪を引きやすいこの時期にもお酢は非常に良い効果をもたらしてくれます。その中でも風邪をひいたときに起こる喉の不調です。
お酢にはそもそも殺菌作用があります。そのため喉が痛いときに摂取すると痛みを少なくしてくれる役目があります。
しかしお酢をそのまま摂取するのはかなり無理があります。そこで飲むときには市販されているリンゴ酢などを購入して飲むことをお勧めします。喉が痛いときに飲むとヒリヒリとしみる感触がある方もいるかもしれません。しかしそれが効果が出ている証拠ですので、少し我慢すればだいぶ良くなること間違いなしです。
お酢は喉だけではなく体調が悪いときに摂取することで体調不良も解消できるような魔法の調味料です。もしお酢が苦手な人がいれば水で薄めたお酢で、うがいをするだけでも効果はありますので、ぜひ試していただきたいです。